夜寐不安

夜寐不安 [yè mèi bù ān]

1. 指晚上睡觉的时候出现不安稳和不踏实的情况。

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夜寐不安是什么意思网络释义

夜寐不安是描述睡眠质量差的一种状态，常与心理压力、疾病或不良生活习惯相关，可能引发白天疲劳、注意力下降等问题。在中医理论中，可能与肝火旺盛或心脾两虚有关。现代医学则认为与焦虑症、失眠症等密切相关。