午寝

午寝 [wǔ qǐn]

1. 午睡。

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午寝 引证解释

⒈ 午睡。

引唐 郑谷 《咏怀》诗：“溪鶯喧午寝，山蕨止春飢。”
宋 赵抃 《村居》诗：“午寝忘讥刺，閒居杜送迎。”

午寝是什么意思网络释义

午寝作为一种日常休息行为，反映了人们对高效利用时间的追求。现代社会中，午寝成为许多职场人士和学生的习惯性活动，有助于改善精神状态。午寝的文化背景与东亚传统养生观念密切相关，强调劳逸结合。研究表明，适度的午寝能够显著提升下午的认知能力。