砂袋

砂袋 [shā dài]

1. 装着砂的袋子。一种体育训练器具。

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砂袋 引证解释

⒈ 装着砂的袋子。一种体育训练器具。

引《新华月报》1971年第1期：“﹝ 倪志钦 ﹞请护士找来哑铃和砂袋，每天要进行两个多小时的辅助训练。”

砂袋是什么意思网络释义

砂袋作为一种常见的健身器材，在武术、boxing及康复训练中广泛应用，其可调节的重量和耐用性使其成为多功能训练工具。同时，在紧急情况下，充填砂石的砂袋也可用于制作临时防护屏障。