宁体

宁体 [níng tǐ]

1. 使身体安适。

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宁体 引证解释

⒈ 使身体安适。

引《文选·宋玉＜风赋＞》：“清清泠泠，愈病析酲，发明耳目，寧体便人，此所谓大王之雄风也。”
吕延济 注：“寧，安。便，利也。言能开耳目之明，安利人之身体者，乃大王之雄风。”

宁体是什么意思网络释义

宁体在传统养生和现代医学中均有体现，如中医强调的“宁体”状态是通过调息和冥想使身心和谐，现代心理学则将其视为压力管理的有效途径。宁体的概念广泛应用于健康领域，强调身心平衡的重要性。