炼精

炼精 [liàn jīng]

1. 道家养生法的一种。

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炼精 引证解释

⒈ 道家养生法的一种。

引《汉武帝内传》：“玉泉者，口中液也，朝未起。早起漱液满口，乃吞服之，琢齿二七过，如此者三，乃止，名曰鍊精，使人长生也。”
明 宋濂 《傅同虚象赞》：“将求子於外兮，则鍊精於三田。”

炼精是什么意思网络释义

炼精作为道家文化的重要组成部分，体现了古代养生学的智慧。它不仅是一种身体锻炼方法，更是一种精神修炼的途径。通过炼精，个体可以提升自身的生命能量，达到更高的生命层次。在现代社会，炼精逐渐被更多人接受和研究，成为传统文化复兴的重要体现。