脚抽筋

脚抽筋 [jiǎo chōu jīn]

1. 抽筋学名为“肌肉痉挛”，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。

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脚抽筋是什么意思网络释义

脚抽筋是常见的生理现象，多见于运动医学和康复领域，尤其在低温环境下或长时间静坐后易发。医学上认为其成因与神经肌肉调节异常有关，可通过热敷、补充电解质或拉伸缓解。