健身操
健身操的意思
健身操
1. 一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的。
英[gymnastic; course of athletic exercises; daily dozen;]
健身操是什么意思网络释义
健身操作为一种综合性体育活动，不仅锻炼肌肉和骨骼，还能提升心肺功能。现代健身操融合音乐与舞蹈元素，形式多样，如有氧操、力量操等。它已成为许多人保持健康的重要手段。相关组词
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