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睡眠养生
睡眠养生的意思
词典释义
shuì
mián
yǎng
shēng
睡
眠
养
生
简体
睡
眠
养
生
繁体
睡眠養生
拼音
shuì mián yǎng shēng
注音
ㄕㄨㄟˋ ㄇㄧㄢˊ ㄧㄤˇ ㄕㄥ
睡眠养生的意思
睡眠养生
[shuì mián yǎng shēng]
1.
指运用一定的方法保养生命,睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命,补气养精调神,防衰的目的。
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