鬼脸瑜伽

鬼脸瑜伽 [guǐ liǎn yú jiā]

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鬼脸瑜伽是什么意思网络释义

鬼脸瑜伽（grimace yoga）是通过做各种伸展面部的夸张动作，达到放松心情、缓解压力的目的瑜伽方式，据说还有除皱、保持年轻容颜等功效。其原理和身体其它部位的瑜伽锻炼原理一样，面部肌肉经伸展后会变得协调。这项新的美容运动最近风靡英美。